Marco Mezzalana

Personal Trainer

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Chi sono e cosa possiamo fare insieme

Sono un appassionato di fitness da ormai più di dieci anni. Sono un Personal Trainer Certificato Invictus e ormai non conto più i libri che ho letto e studiato sull’argomento.

Sono arrivato ad una conclusione, avere un aspetto fisico atletico, ma soprattutto piacersi quando ci si guarda allo specchio è estremamente semplice. Semplice però non vuol dire facile.

Se sei convinto di avere la determinazione e l’impegno necessari per seguirmi in questa avventura continua pure a leggere, altrimenti...beh torna a trovarmi quando avrai voglia di cambiare veramente la tua vita.

Ti chiedo 3 mesi, 90 giorni in cui fidarti di me. Dovrai fare ciò che ti dico, dovrai impegnarti. Non ti farò diete, non ti dirò cosa mangiare e cosa non, avrai la libertà di gestire la tua vita e i tuoi impegni sociali come meglio credi.

Io voglio che tu impari a gestire in autonomia la tua alimentazione, voglio farti capire che non esistono cibi che fanno dimagrire o cibi che fanno ingrassare, è la quantità che fa la differenza.

E’ un viaggio che affronteremo insieme, io ti mostrerò la strada, ma sarai tu a percorrerla e richiederà impegno e costanza. E’ la goccia che scava la roccia.


Sei pronto? Ogni viaggio inizia con il primo passo e se stai leggendo questo lo hai già fatto.