Percorso specialisticoSclerosi multipla e malattie autoimmuni
Alimentazione, allenamento adattato e strategie sostenibili, costruiti tenendo conto delle capacità, dei sintomi e della variabilità delle giornate.
Scopri il percorso SMUn percorso che integra alimentazione ed esercizio fisico, adattato alla tua persona, ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze. Senza soluzioni miracolose, con un approccio basato sulle evidenze.

Non esiste un percorso uguale per tutti. Si parte dalla tua situazione e si costruisce insieme ciò che può esserti realmente utile.
Percorso specialisticoAlimentazione, allenamento adattato e strategie sostenibili, costruiti tenendo conto delle capacità, dei sintomi e della variabilità delle giornate.
Scopri il percorso SM
Percorso personalizzatoUn approccio integrato per migliorare abitudini alimentari, forma fisica e capacità di movimento, senza estremismi né schemi universali.
Scopri come posso aiutartiNon un elenco di regole da seguire alla perfezione, ma un processo costruito sulla tua realtà. La personalizzazione continua anche dopo la prima valutazione.
Partiamo dalla tua storia, dalle abitudini, dalle capacità attuali e dagli obiettivi che per te contano davvero.
Definiamo un piano alimentare e/o di esercizio personalizzato, realistico e progressivo.
Monitoriamo l'andamento, ascoltiamo i feedback e modifichiamo il percorso quando necessario.

Sono un biologo nutrizionista e professionista dell'esercizio fisico. Unisco le competenze in alimentazione e movimento per accompagnare le persone in percorsi sostenibili, con particolare attenzione alla sclerosi multipla.
L'obiettivo non è inseguire la perfezione, ma trovare strumenti applicabili alla vita quotidiana.
Il lavoro non finisce quando ricevi un documento. Conta soprattutto come il percorso entra nelle tue giornate.
Indicazioni personalizzate, organizzazione dei pasti e scelte sostenibili nel tempo.
Programmi commisurati alle capacità e adattabili all'andamento del percorso.
Controlli, aggiornamenti e strumenti digitali come Nea Zoi, quando utili al percorso.
* Modalità e strumenti effettivi dipendono dal percorso concordato.
Le esperienze condivise da chi ha intrapreso un percorso possono aiutarti a conoscere il mio modo di lavorare. Leggi direttamente le recensioni pubblicate su Google.
Leggi le recensioni su GoogleHo iniziato il percorso con Marco il 4 settembre 2026 perché non riuscivo più a gestire la sindrome del colon irritabile, mangiavo poco ma il peso non diminuiva perché ero sempre gonfia, con dolori vari collegati! Dopo soli due mesi posso dire di stare benissimo, finalmente siamo riusciti ad individuare i cibi che mi creano problemi senza eliminarli, semplicemente riducendo le quantità e finalmente il gonfiore e i dolori sono scomparsi e anche il peso è sceso.. Per quanto riguarda l’allenamento adoro le schede perché sono state create tenendo conte delle mie esigenze e allenarmi è diventato un piacere. L’aspetto che apprezzo più di tutti è la disponibilità e la competenza di Marco e il supporto che mi dà in ogni circostanza. Non avrei potuto scegliere un professionista migliore❤️
Solo 5? Ne darei almeno 100. Il dottore è super paziente, mi ha fatto riscoprire fiducia e forza nelle mie capacità. Comprende veramente il proprio status e si preoccupa anche per come procede, senza mai farti sentire in colpa anzi... nonostante ho veramente pochissimo tempo, è riuscito a costruire qualcosa adatto a me, è un buon ascoltatore cosa non da tutti.... grazie davvero Doc! ☺️
Per la prima volta non faccio una dieta, seguo un piano alimentare. Non credevo che poche regole potessero determinare non solo una perdita di peso costante ed un aumento della forza, ma sopratutto per me che soffro di patologie importanti ( sclerosi multipla ed un infarto (che ha generato tachicardia e fibrillazione atriale ) anche solo l’idea di vivere una vita quasi normale era impensabile. Questo piano alimentare ha prodotto risultati riconosciuti sia dal neurologo che dal cardiologo, non posso che consigliarlo.
Un primo orientamento per capire se possiamo lavorare insieme.
No. È un incontro conoscitivo gratuito per capire le tue esigenze e spiegare il funzionamento, le modalità e l'investimento del percorso. Non vengono formulate indicazioni personalizzate.
Sì, sono disponibili percorsi online in tutta Italia. Le modalità vengono concordate in base agli obiettivi e alle esigenze della persona.
Sì. La sclerosi multipla è un'area di particolare interesse professionale, ma il lavoro comprende anche nutrizione, esercizio fisico e composizione corporea per persone senza patologie.
Una call conoscitiva gratuita per capire le tue esigenze e valutare insieme un possibile percorso.