Categoria: Alimentazione
Alimentazione
Come gestire lo sgarro
Parlavamo di #strategiealimentari per gestire uno #sgarro. Intanto vi dico che se uno sgarro è calcolato non è uno sgarro e...
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Alimentazione
scienze Motorie
Le diete Low Fat
Ai miei ragazzi suggerisco sempre di guardare bene le etichette degli alimenti. Imparare le calorie che ha un...
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Alimentazione
scienze Motorie
Gli alimenti ipocalorici
Ai miei ragazzi suggerisco sempre di guardare bene le etichette degli alimenti. Imparare le calorie che ha un alimento...
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Alimentazione
scienze Motorie
Pubblicazioni scientifiche: ovvero come dire tutto e il contrario di tutto
Come è possibile che oggi non ci si riesca a mettere d’accordo tra scienziati? Come è possibile che...
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La dieta migliore del mondo.
Il titolo è ovviamente provocatorio. Non esiste una dieta migliore o peggiore esiste semplicemente uno stile alimentare che si riesce a...
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Alimentazione
La dieta migliore del mondo.
Il titolo è ovviamente provocatorio. Non esiste una dieta migliore o peggiore esiste semplicemente uno stile alimentare che si riesce a...
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scienze Motorie
Dimagrire con il Tiramisù e ingrassare con le Mele
Sembra impossibile, ma sì è così. Possiamo mettere grasso mangiando solo mele oppure dimagrire mangiando tiramisù. A ben vedere...
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Alimentazione
health
Ma le uova fanno davvero male?
Introduzione Il malinteso popolare secondo cui le uova sono “dannose per il colesterolo “e quindi” dannose per il tuo...
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La Stevia
Ultimamente l’uso dello zucchero semolato (o saccarosio) sta cadendo un po’ in disuso. Sicuramente troppo demonizzato. E’ opportuno chiarire che...
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Alimentazione
Densità energetica
Parliamo di Densità energetica: perchè preferire cibi a bassa densità energetica? 400 grammi di zucca hanno le stesse calorie di...
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