Autore: Marco Mezzalana

Il colesterolo è un tipo di lipide essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. È coinvolto in numerose funzioni, tra...

Gli antiossidanti sono sostanze che proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi. I radicali liberi sono molecole...

I macronutrienti sono le sostanze nutritive che forniscono al nostro corpo l’energia necessaria per le sue funzioni vitali. Sono...

Oggi vorrei parlarvi del glutatione, un potente antiossidante naturale prodotto dal nostro corpo. Il glutatione è un tripeptide, ovvero...

La vitamina D è una vitamina liposolubile essenziale per il nostro organismo, che svolge un ruolo importante in diverse...