Categoria: ricette fitness
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Toast di Avocado e Uovo
Ingredienti: Preparazione: Macronutrienti per porzione (1 toast): Questo spuntino è ricco di proteine grazie alle uova, contiene grassi salutari...
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Tofu saltato con verdure e salsa teriyaki
Questa ricetta è un piatto asiatico ricco di proteine e completo di macronutrienti, perfetto per una cena sana e...
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Pancake proteici con farina di riso e ricotta
Ingredienti: Preparazione: Consigli: Valori nutrizionali (per porzione): Tempo di preparazione: 15 minuti Difficoltà: Facile Buon appetito!
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Mousse proteica al cioccolato
Ingredienti: Ingredienti: Preparazione: Macronutrienti (totali): Macronutrienti (per porzione):
Read MoreAlimentazione
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Pollo al Curry – Ricetta Fit
ollo al curry con verdure saltate: una ricetta fit gustosa e veloce Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di...
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Noodles Pollo e Broccoli
Una ricetta semplice e veloce. Un piatto unico appagante ben bilanciato. Nell’ottica del piatto unico in stile asiatico che ci...
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Chiffon cake dolce
Oggi vi propongo la variante alternativa alla Chiffon Cake salata proposta qualche giorno fa. La variante dolce è per i...
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Tortino mela, Cannella e albumi…per una colazione da campioni
Oggi vi propongo una colazione proteica semplice e veloce. Gli albumi sono una ottima fonte di proteine, con qualità...
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Chiffon cake prosciutto e spinaci al profumo di parmigiano
Oggi vi propongo una ricetta gustosa e sfiziosa dal basso contenuti di grassi. Una alternativa “fitness”, ma comunque gustosa....
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Carbonara di tonno fitness
Qui dovrei auto punirmi, odio chi dà nomi di piatti che non corrispondono affatto alla descrizione. La Carbonara è...
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