Categoria: Sclerosi Multipla
Sclerosi Multipla
SM e attività fisica: perché monitorarla online può aiutare a muoversi di più
Contare i passi serve davvero a qualcosa? Se il risultato è soltanto guardare a fine giornata un grafico colorato...
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Sclerosi Multipla
Allenamento e neurofilamenti nella sclerosi multipla
Introduzione L’attività fisica è ormai considerata una componente importante della gestione della sclerosi multipla. Le evidenze più consolidate riguardano...
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Sclerosi Multipla
Resistance training nella SM: conta anche la durata del programma
Introduzione Quando si parla di allenamento contro resistenza nella sclerosi multipla, la domanda non dovrebbe più essere soltanto: “È...
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Sclerosi Multipla
PIPE 307 e lo studio VISTA: il test decisivo
Il VISTA trial, studio clinico di fase 2, è stato progettato per valutare l’efficacia del PIPE-307 nelle persone con...
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Salute
Sclerosi Multipla
Corretto stile di vita nei bambini: una guida pratica per famiglie attente alla salute
I primi anni di vita sono fondamentali per costruire solide basi di salute e benessere per i nostri bambini....
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Fitness
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Sclerosi Multipla
Strutturare una scheda palestra con progressioni: la chiave per il successo
L’allenamento in palestra richiede una programmazione efficace per raggiungere i propri obiettivi. Una scheda ben strutturata, che includa progressioni...
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Sclerosi Multipla
Il glutatione: un potente antiossidante naturale
Oggi vorrei parlarvi del glutatione, un potente antiossidante naturale prodotto dal nostro corpo. Il glutatione è un tripeptide, ovvero...
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Le proteine fanno male?
Proteine fanno male? A leggere in giro pare siano uno dei mali più grandi…insieme ai carboidrati alla sera, ma...
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Sclerosi Multipla
Libertà è indipendenza
Oggi voglio condividere uno spunto di riflessione. Riprendo un concetto di Maria #Montessori parlando dell’educazione dei bambini: Non si può...
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Sclerosi Multipla
Correre per Dimagrire?
Ma serve correre per dimagrire? La risposta breve è NO. La risposta lunga è che perdere peso o...
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